Description
Le Psyllium Blond (Plantago Ovata),
également appelé plantain rose, ou isabgol (ispaghul) est principalement originaire d’Inde, mais on le trouve également au Pakistan ou en Iran.
On utilise le tégument de la graine. Celui-ci est naturellement riche en fibres, et contribue à faciliter le transit intestinal.
Il aide à maintenir un intestin sain et à contrôler le niveau de cholestérol et de lipides dans le sang.
Il aide également à réguler les selles (constipation passagère, liquidité et aspect).
Il aide à maintenir un intestin sain et à contrôler le niveau de cholestérol et de lipides dans le sang.
Il aide également à réguler les selles (constipation passagère, liquidité et aspect).
Conseils d’utilisation
Commencez progressivement par une cuillère à café jusqu’ à 3 fois par jour.
Vous pouvez consommer jusqu’ à 2 à 3 cuillères à soupe par jour. Adapter la dose en fonction du résultat.
Vous pouvez le diluer dans un yaourt, une compote.
Vous pouvez consommer jusqu’ à 2 à 3 cuillères à soupe par jour. Adapter la dose en fonction du résultat.
Vous pouvez le diluer dans un yaourt, une compote.
Ingrédients
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Téguments de psyllium blond (plantago ovata) *
*Produits issus de l’agriculture biologique.
| Valeurs moyennes nutritionnelles | Pour 100g |
| Energies | 197.3 Kcal (798.3 KJ) |
| Protéines | 7.60 g |
| Glucides | 1.60 g |
| Dont sucres | 0.40 g |
| Lipides | 0.05 g |
| Dont AGS** | 0.04 g |
| Fibres | 80 g |
| **Acides Gras Saturés |
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